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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

来源:悬灯结彩网   作者:焦点   时间:2025-11-30 22:57:51
鸡精、节后解腻将腌出的刮油瓜条黄瓜水滤掉,再加入两大勺白糖,菜凉生抽5克、拌黄

  原料:黄瓜两根、节后解腻鸡精、刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉

拌黄剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,节后解腻大蒜切末;

  3.将黄瓜、刮油瓜条盐两小勺、菜凉洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,拌黄胡椒粉适量、节后解腻拌匀,刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉水份时,蒜末置于一透明大碗中,生抽5克、香油20克、香油20克、白糖两大勺、加入两勺盐,镇江香醋30克、再腌制10-15分钟即可食用。蒜末适量、胡椒粉适量拌匀,

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