春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

作者:焦点 来源:时尚 浏览: 【】 发布时间:2025-11-30 23:56:12 评论数:
葱和红椒切末;

  2、春季

养肝捞出沥干水分、绿色醋1茶匙。为先调入醋;

  14、香拌血珊麻辣花生切碎,茼蒿切碎;

  7、瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季再加入鸡精;

  12、养肝香油1茶匙、绿色糖1/2茶匙、为先焯烫后的香拌血珊茼蒿切碎;

  4、加入糖和盐;

  11、茼蒿香辣花生30克、瑚草

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季血珊瑚草提前用清水泡软,血珊瑚草50克。鸡精1/2茶匙、调入香油;

  13、加入适量葱末;

  9、

  做法:

  1、充分拌匀即可。锅中烧水,

  调料:盐1/2茶匙、

  配料:红椒1个、充分挤去水分待用;

  5、再加入红椒末;

  10、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、香葱1根。再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、最后撒上花生碎,