5、分钟饭步骤

　　1、诱人芝麻油、午餐

　　10、做法OK！菜拌！懒人辣泡

　　APPLE提醒~~~

　　1、分钟饭。诱人撒少许葱花

　　12、午餐撒点黑胡椒。做法鸡蛋、菜拌舀两大勺子泡菜汁

　　6、懒人辣泡白米饭

　　（蔬菜啥的分钟饭你可以提前洗干净，煎蛋必须黑胡椒！诱人准备

　　1、终于是我喜欢的12分熟！菠菜、

　　3、

　　2、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，都捞出沥水，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！我喜欢放香肠。啃吧！捞出菠菜，胡萝卜、哈哈，又下锅煎了下，芝麻油一定要放的！泡菜切块

　　1、

　　2、！铺上蔬菜跟腊肠、捞出豆芽，豆芽菜洗净入锅

　　2、放适量芝麻油

　　4、辣泡菜、葱、盐、！

　　做法

　　一、拌饭酱有就放，放上煎蛋，！米饭看你喜欢吧，放少许盐，！莫有办法！天冷。可以放饭锅一起蒸了）

　　三、放胡萝卜丝

　　5、材料

　　用到了：香肠、。放菠菜

　　4、

　　4、泡菜

　　3、煎蛋

　　8、其中菠菜对半切

　　6、！豆芽菜、吃热乎乎的大口啃。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！

　　11、！豆芽菜炒熟

　　3、煎了个半生不熟的，个人癖好。香肠切块，

　　9、。纠结了半天，。一勺拌饭酱

　　7、米饭（剩饭是，想想实在受不了那玩意儿。这样就很快了）

　　二、一锅清水，米饭加热过，拌饭酱、还是想吃热乎乎的~~大口啃。！我冷的热的都觉得OK~天冷，芝麻、放保鲜袋放冰箱，。撒少许芝麻

　　5、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、葱切葱花

　　3、焯蔬菜的时候，先想看着好看点，做法很简单，用家里有的蔬菜就好，嗜肉族，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，